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Atelier de partage de savoir-faire à Buchelay 28 janvier 2018 de 15h à 17.00

Le Mantois en Transition est heureux de vous présenter ci-dessous son prochain Atelier de partage de savoir-faire qui se déroulera à Buchelay le dimanche 28 janvier 2018 de 15h00 à 17h00.

Vous remerciant par avance de relayer cette information sur vos différents supports de communication.

Vous souhaitant une belle journée et restant à votre disposition pour tout complément d’information.

Bien à vous,

Le Mantois en Transition

Résumé de l’atelier :

Tout va trop vite dans votre vie? En ce début d’année 2018, choisissez de prendre soin de vous: offrez-vous des moments de tranquillité intérieure !… 2h pour découvrir et partager plusieurs techniques simples pour gérer votre stress (pensez à apporter de quoi vous couvrir, et de quoi écrire).

Détail de l’atelier :

L’écologie, la Transition énergétique, ne sont pas qu’une affaire d’agriculture, et d’énergies. Parce que pour que ça change il faut des humains capables de penser, et de commencer leur transition intérieure. Et pour penser, il faut du temps. Cesser d’avoir « la tête dans le guidon ». Alors le temps, il faut apprendre à le prendre. Et prendre soin de soi, c’est aussi un peu prendre soin des autres…

Au cours de cet atelier, on fera un petit point sur les dernières découvertes en neurosciences émotionnelles qui nous offrent aujourd’hui les clés de compréhension du fonctionnement de notre cerveau et de notre corps. Et on pratiquera quelques exercices corporels de détente.

Affiche :

Images intégrées 2

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Le Mantois en Transition
http://transitionmantes.fr
Images intégrées 3
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